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Componente Psicológico.

Dentro del plano del entrenamiento deportivo, la preparación psicológica ocupa un lugar de vital importancia para el logro de resultados importantes. Es difícil imaginar un proceso que deje de lado este componente. Sin ir muy lejos, tenemos muchos ejemplos de experiencias positivas en el plano competitivo cuyo eje fue un trabajo concreto de refuerzo en la preparación psicológica del deportista. Aquí es importante resaltar que la preparación psicológica no se realiza un mes (a veces una semana) antes de la competencia; al igual que los demás componentes de la preparación, el trabajo sobre este componente es permanente y se inicia desde el primer día de entrenamiento y su desarrollo corresponde con un plan de entrenamiento estructurado dentro del plan general de entrenamiento.

Como objetivos fundamentales de la preparación psicológica tenemos:

Predisposición anímica para afrontar el entrenamiento.

Manejo psicológico del deportista antes de la competencia.

Como recomendaciones metodológicas para la preparación psicológica tenemos:

-      Acompañamiento del especialista al proceso.

-      Observación de entrenamientos de deportistas de rendimiento (motivación).

-      Encuentros con deportistas de élite.

-      Participación en competencias de diferente nivel.

-      Charlas ilustrativas.

Cada deportista tiene un funcionamiento psicológico diferente y no puede ser comparado con los demás. No obstante conviene tener en cuenta algunas variables como la motivación, el estrés, la autoconfianza y el nivel de activación. Uno de nuestros test más antiguos, el Cuestionario de Autoevaluación. TEST PSICOLOGICOS (Ansiedad-concentración-frustración etc.)

Duración: aproximadamente 25 minutos.

Aplicación: A partir de 14 años con un nivel cultural suficiente para comprender las instrucciones y poder ejecutar la tarea que se le exige.

Administración: individual y colectiva.

Significación: evaluación de habilidades psicológicas ante distintas situaciones propias del entrenamiento y la competencia. Las escalas del PAR P1 se confirmaron a través del análisis de principal componente con rotación varimax. Cada escala como en el conjunto de la prueba se fortalecieron a nivel de confiabilidad interna Alfa de Cronbach: confianza (0.929), motivación (0.705), concentración (0.774), sensibilidad emocional (0.778), imaginación (0.845), actitud positiva (0.838), reto competitivo (0.788). La prueba con 45 reactivos presenta un Alfa de Cronbach de 0.896.

EVALUACIÓN

Todos los detalles de este deporte hacen que este sea unos de los deportes más rápidos y emocionantes. Este deporte permite desarrollar diversos recursos, en el plano motor su práctica mejora la destreza, la coordinación, la velocidad y la precisión de los gestos. En lo concerniente al aspecto cognitivo el atleta progresa en su capacidad de apreciación de la trayectoria de la pelota, en la toma de decisiones, la anticipación, el análisis del juego y la elaboración de una estrategia.

ANÁLISIS

Se aplicó un diagnóstico en el mes de marzo a estos atletas de la comunidad de San tome, del municipio Freites, para conocer la situación de los atletas en todos los componentes físicos en la preparación del deportista.