Para
efectos del siguiente diagnostico, se analiza cada componente por separado con
el único fin de facilitar su estudio y se presentan para cada caso
recomendaciones metodológicas para la orientación del trabajo en cada uno de
ellos. El orden del estudio de los componentes
es totalmente arbitrario, puesto que dependiendo de cada modalidad deportiva,
los componentes adquieren diferente valor dentro del proceso de entrenamiento
(y varía en cada una de las etapas). Cada entrenador dará mayor o menor
importancia a cada componente dependiendo de la exigencia del deporte (y su
especialidad), su experiencia y las condiciones particulares de trabajo
(necesidades).
Talento
y preparación son premisas fundamentales para el logro de resultados deportivos
de alto nivel, no obstante, el éxito deportivo es multifactorial y en la
búsqueda del mismo se hace necesario garantizar la mayor cantidad de
herramientas posible asegurando su calidad y oportunidad en cada momento de la
preparación y formación del deportista.
El
entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico, estructurado sobre una base
biológica que está encaminado hacia el logro de resultados en la esfera de la
competencia. La obtención de estos
resultados (clasificación, marcas, puntos, ubicación o medallas) depende de la
planificación adecuada y del correcto desarrollo del proceso de entrenamiento
en cada una de las etapas de la vida deportiva del atleta. Cada una de estas
etapas tiene objetivos puntuales para cada uno de los componentes del
entrenamiento.
Para
que el proceso de entrenamiento se desarrolle adecuadamente en todas las
etapas, es importante tener presente una adecuada correlación entre los diferentes componentes que inciden en
su preparación.
Estos
componentes son:
-
Preparación Técnica.
-
Preparación Táctica.
-
Preparación Psicológica.
-
Preparación Física.
-
Preparación Teórica.
-
Preparación Integral.
DESARROLLO
OBSERVACIÓN
Se realizó una
observación en cuanto a la participación de atletas de 14 a 17 años para el
desarrollo y aplicación de distintos test en la variabilidad de la preparación
del deportista, donde estuvieron presentes distintos test, tanto técnico,
físico, entre otros. Estos atletas realizan esta evaluación en la comunidad y
en la Escuela de Tenis, donde se pudo detectar lo siguiente:
La participación de
los atletas en el tenis ya sea de manera individual es de un 38.2 % la realizan frecuentemente, y el 14.1
% no realizan ningún tipo de estas
actividades.
CRONOGRAMA
El trámite para la
consecución de estas actividades se realizó el 26 de Febrero 2017. La
observación y valoración de las pruebas realizadas se hizo de 3:00 p.m. a 6:00
p.m.
MATERIALES: pelotas, conos,
cestas, cronometro, raqueta etc.
La elaboración del test con todos los indicadores y ponderaciones
descritas anteriormente para cada componente.
Componente
técnico:
En
el tenis, las acciones
técnico-tácticas requieren de un elevado dominio que de manera lógica aumenta
su nivel de exigencia en cada etapa de formación del tenista; así durante las
primeras etapas resulta esencial lograr el control de los golpes mientras que
el nivel competitivo exige además de control, potencia y aceleración. Por tal
motivo, enseñar un gesto técnico correcto desde las edades tempranas es
fundamental para el desarrollo competitivo posterior.
De acuerdo con Small y col. (2002: 11) “la preparación técnica deportiva es la
forma más efectiva de solucionar una tarea motriz en correspondencia con las
leyes mecánicas y biológicas y también con las reglas. Podemos señalar que en
el aspecto más específico del entrenamiento deportivo lo constituye la
preparación técnica
La realidad objetiva evidencia que no siempre
podemos contar con los avances científicos y tecnológicos de último momento
para controlar la preparación deportiva, no obstante, esta limitante puede
reducirse si empleamos métodos de menor costo y fácil empleo como lo es la
evaluación de ejercicios mediante test
pedagógicos.
Como
objetivos de la preparación técnica del deportista tenemos:
Aprendizaje de la técnica deportiva.
Perfeccionamiento de la técnica deportiva.
Mantenimiento de la técnica deportiva.
Estructura
de las pruebas utilizadas
Se emplea la estructura metodológica
planteada por Morales (1995), citado por Morales (2011: 7) y que en esta
propuesta se modifican para el tenis en lo que respecta a su valoración
cuantitativa y cualitativa, que consiste en:
- Nombre de la prueba.
- Definición de lo que se desea medir.
- Objetivo de la prueba.
- Fundamentación teórica.
- Metodología.
- Evaluación.
Indicaciones
generales
- Preparar y/o capacitar a los observadores y/o evaluadores de los diferentes test.
- Aplicar las pruebas en sesión de trabajo, en grupos de 8 a 10 deportistas para asegurar la calidad y confiabilidad de las mismas.
- Los deportistas que participen en las pruebas deben estar aptos de salud y físicamente. No podrán realizar las mismas, aquellos que tengan algún padecimiento o enfermedad que lo exima de la práctica de ejercicios físicos. Así mismo, se detendrá la ejecución de la prueba a los deportistas que manifiesten alguna anomalía que pueda ocasionar riesgo para su salud.
- Los deportistas que se someten a la realización de test no deberán entrenar antes de realizar el mismo, es decir no deben recibir cargas de entrenamiento para no afectar el resultado final de la medición.
- Los deportistas realizarán su actividad de calentamiento antes de cada sesión de las pruebas. Se recomienda una duración entre 15 y 20 minutos.
- Prever el área, seguridad y calidad de los objetos de medición.
Orden
de realización de las pruebas
Al iniciar se tomarán los datos del
deportista antes de empezar el calentamiento y aplicación de los test, registrando los siguientes datos:
- Nombres y apellidos completos.
- Para reportar el sexo, marcar con una F para Femenino o M para Masculino.
- Lugar y fecha de realización de las pruebas.
- Edad que tiene o cumple en el año, desde el 1° de enero hasta el 31 de diciembre.
- Categoría en tenis.
Efectuados
los ejercicios de calentamiento general y especial, se procede a aplicar las
pruebas respetando el orden siguiente:
- Derecha topspin y slice.
- Revés topspin y slice.
1.-
Nombre de la prueba:
derecha de topspin y derecha de slice
Definición
de lo que se quiere medir: Es
la capacidad del deportista de realizar el golpe de derecha con topspin o
slice.
Objetivo
de la prueba:
Evaluar la efectividad de los deportistas al realizar el golpe de derecha con
topspin o con slice.
Fundamentación
teórica: El deporte de tenis
requiere de un buen dominio técnico en cada uno de los golpes; el golpe de
derecha tiene el mayor porciento de empleo durante el entrenamiento y
competición, por esto es importante lograr la efectividad y consistencia del
mismo. El efecto de topspin permite imprimir mayor aceleración a la pelota,
logrando con esto mantener en el fondo de la cancha al contendor.
Metodología: En la cancha de tenis el deportista se ubica
en el cono situado atrás de la línea de fondo y en el centro del terreno; el
profesor estará del otro lado del terreno con al menos 20 pelotas en la canasta
y la raqueta para realizar el lanzamiento.
El deportista inicia su movilidad y el profesor
realiza el lanzamiento para que se efectúe el golpe de derecha con topspin 10
veces, cada vez que se realiza un golpe el deportista debe regresar hacia el
cono, pasando por delante y saliendo por detrás para efectuar el siguiente
golpe; el deportista alternará las direcciones del golpe uno paralelo y uno
cruzado, se cuenta la cantidad de pelotas que logre introducir en el área
establecida (cuadro de fondo del terreno).
2.- Nombre de la prueba: revés de topspin y revés de slice.
Definición
de lo que se quiere medir:
Es la capacidad del deportista de realizar el golpe de revés con topspin o
slice.
Objetivo
de la prueba:
Evaluar la efectividad de los deportistas al realizar el golpe de revés con topspin
o con slice.
Fundamentación
teórica: Aunque el golpe de
derecha tiene el mayor protagonismo, no siempre es posible su empleo, por tal
motivo, poseer un buen golpe de revés permitirá que el deportista cuente con
más variantes y mejor posicionamiento dentro del terreno de juego.
Metodología: La metodología es igual que en la prueba de
derecha, solo que esta vez se efectuará el golpe de revés.
Procesamiento y análisis de datos
Una de las mayores dificultades que
enfrentamos investigadores y entrenadores al momento de evaluar los resultados
de las mediciones es que no contamos con referentes, escalas o indicadores de
evaluación.
Se utiliza la medición definida como la
asignación de valores numéricos. Ello presupone la cuantificación. El
procesamiento de los datos cuantitativos requiere de operaciones como la
tabulación y construcción de tablas.
La construcción de tablas se emplea para
situar los resultados de la tabulación. El procesamiento de datos puede
realizarse en Microsoft Excel.
La combinación de análisis cuantitativo y
cualitativo, a partir de análisis de datos y trabajo de campo o sea análisis
fáctico que se complementa con el análisis cualitativo determinando debilidades
y fortalezas en el desarrollo de la condición técnica según los resultados obtenidos
en las pruebas aplicadas.
La evaluación de las pruebas técnicas se
realizará a partir de la siguiente escala:
Escala de
evaluación de los test técnicos



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